Протеин
Высокое содержание белка
Красивый рельеф
Премиум белок
Минимум
соли

Протеин

Высокое содержание белка
Красивый рельеф
Премиум белок

Минимум
соли
Одна из самых эффективных программ питания для снижения веса.
✓
Содержание белка по рекомендации Вашего тренера или из расчета по индивидуальным параметрам
✓
Возможно исключение до 2 х продуктов, которые вы не любите или на которые у вас аллергия
Выберите калорийность
до 1600 ккал
1600 - 2000 ккал
Примеры блюд в программе Протеин
  • Завтрак
    • Омлетный рулет с креветками и сыром
    • Запеченые яйца с вялеными томатами и соусом Голландез
    • Скрамбл с томатами
  • Салаты
    • Салат с ростбифом, овощами, авокадо и оливковым маслом
    • Салат с мясом индейки, пряной тыквой, сыром под медовой заправкой
    • Салат с тунцом, авокадо и кунжутной заправкой
    • Спринг ролл с индейкой и овощами
    • Салат с курочкой, сливочным сыром и бобами Эдамаме
  • Супы
    • Венгерский суп гуляш
  • Горячие блюда
    • Тефтели из телятины на пару, цветная капуста в панировке
    • Куриная грудка с овощами в конверте
    • Рулет из говядины с черносливом и с томатным соусом, зеленый микс в воке
    • Лосось на гриле с соусом, спаржа на пару
    • Стейк кижуча с картофельно-морковным кремом и спаржей
    • Рулетики из дорадо с овощами и соусом из мидий
    • Паста неро с уткой в ореховом соусе
    • Сувлаки из индейки с цацики, карамелизованные овощи с тимьяном
  • Десерты
    • Торт “Птичье молоко”
    • Вишневый творожный мусс

Частые вопросы