array(0) { } array(1) { ["utm"]=> array(5) { ["utm_source"]=> string(0) "" ["utm_medium"]=> string(0) "" ["utm_campaign"]=> string(0) "" ["utm_term"]=> string(0) "" ["utm_content"]=> string(0) "" } }
object(mysqli_result)#7551 (5) { ["current_field"]=> int(0) ["field_count"]=> int(12) ["lengths"]=> NULL ["num_rows"]=> int(1) ["type"]=> int(0) } string(0) ""
Главная Программы Франшиза Заказать

Smart Food Light – программа трёхразового питания для снижения веса

Light – новая линейка еды от SMART-FOOD для снижения веса

Трех-разовое здоровое питание

Полноценный рацион питания для комфортной жизнедеятельности в течение дня

Расчет нутриентного состава

Каждый день ваш рацион питания рассчитан по белкам, жирам, углеводам и калориям

Технологии приготовления

При готовке используются метод cook&chill и sous-vide для сохранения свежести и полезных свойств

Под контролем профессионалов

Все блюда разрабатываются шеф-поваром в союзе с врачом-диетологом

Пробный день

1 500 руб.за комплекс

Оцените качество нашего продукта

14 дней

990* руб.за комплекс

Скидка 17%

1 месяц

890* руб.за комплекс

Скидка 24%

*стоимость при самовывозе. Доставка оплачивается отдельно и составляет 100 рублей

Пример меню:

1100-1200 Ккал

День 1 День 2 День 3 День 4 День 5 День 6 День 7

Завтрак

9:00 - 10:00

Каша ячневая со смородиной и ананасом

Обед

13:00 - 14:00

Крем суп из двух видов капусты

Кексики из индейки

Сельдерей печеный

Морс "Брусника"

Ужин

18:00 - 19:00

Салат/Угорь/Киноа/Свекла

Общая калорийность:1060 ккал Белки:52 г. Жиры:44 г. Углеводы:114 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Перловая каша с ягодным соусом

Обед

13:00 - 14:00

Суп пюре из зеленого горошка с судаком

Котлетки из кролика с творогом и базиликом

Зерна кукурузы с зеленью

Отвар из шиповника

Ужин

18:00 - 19:00

Салат с угрем и цитрусовой рикоттой

Общая калорийность:1146 ккал Белки:73 г. Жиры:46 г. Углеводы:122 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Омлет с паштетом из языка

Обед

13:00 - 14:00

Капучино фасолевый

Рыбное карри

Киноа со шпинатом и вялеными томатами

Морс "Облепиха"

Ужин

18:00 - 19:00

Лепешки с индейкой, ежевикой и рикоттой

Общая калорийность:1264 ккал Белки:98 г. Жиры:54 г. Углеводы:102 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Блинчики с творогом в апельсиновом соусе

Обед

13:00 - 14:00

Суп пюре из кабачков с сыром

Стейк из лосося запеченый

Гратен из цветной капусты

Компот из сухофруктов

Ужин

18:00 - 19:00

Салат /Свекольными рулетиками /Брезаола /Орешки

Общая калорийность:1272 ккал Белки:85 г. Жиры:56 г. Углеводы:75 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Киноа с грушей и гранатом

Обед

13:00 - 14:00

Уха по-Фински

Говядина тушеная со специями

Барли с томатами и сыром

Морс "Клюква"

Ужин

18:00 - 19:00

Пицца из цветной капусты с рыбой

Общая калорийность:1225 ккал Белки:95 г. Жиры:49 г. Углеводы:100 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Омлетные блинчики с овощами и соусом Бешамель

Обед

13:00 - 14:00

Суп пюре грибной с гренками

Котлеты из трески с соусом BBQ

Пюре из зеленого горошка

Грушевый компот

Ужин

18:00 - 19:00

Лосось запеченый с творогом и брусникой

Общая калорийность:1282 ккал Белки:92 г. Жиры:36 г. Углеводы:97 г.

Завтрак

9:00 - 10:00

Рисовый пудинг с вишней и орехами

Обед

13:00 - 14:00

Соба с курицей

Дикий лосось с пряной заправкой

Цветная капуста Гриль

Морс "Черная смородина"

Ужин

18:00 - 19:00

Кабачки фаршированные мясом

Общая калорийность:1267 ккал Белки:76 г. Жиры:30 г. Углеводы:120 г.

Оформляйте заказ: 8 800 500-21-52

Сообщите ваши предпочтения и начните питаться правильно

Заказать программу «Light»

Заказать
Наш сайт собирает о вас такие данные, как: cookies, IP-адрес, местоположение. Это нужно для его корректной работы. Если вы против этого, то вам нужно покинуть этот сайт. Принять и скрыть
Вверх